BIENESTAR EMOCIONAL DEL BEBé : FOMENTANDO UN CONEXIóN SEGURO



Autoexigencia implacable: ¿Tu peor enemigo?

La autoexigencia severa puede ser una barrera poderosa para el progreso personal, pero, con frecuencia se transforma en nuestro peor enemigo . Esta tendencia a excedernos constantemente, buscando la superioridad, puede generar ansiedad , fatiga y una percepción incesante de incapacidad, incluso c

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